5 lưu ý cho chuyến du lịch cùng người lớn tuổi

Các bậc cha mẹ, ông bà đã dành hết quãng đời của mình để làm việc và chăm sóc con cái, vì vậy những chuyến du lịch, thăm thú đó đây sẽ là những trải nghiệm thật sự tuyệt vời đối với những người lớn tuổi. Để chuyến du lịch của gia đình diễn ra vui vẻ và trọn vẹn nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe cho các bậc cao tuổi trong gia đình, bạn nên lưu ý những điều sau khi đi du lịch cùng người lớn tuổi. 

1. Hãy khám sức khỏe trước chuyến đi

Kiểm tra sức khỏe trước chuyến đi cho người lớn tuổi là một điều hết sức cần thiết. Điều này là cần thiết để chắc chắn việc ông bà, bố mẹ của bạn có đủ sức khỏe để tham gia chuyến đi. Dựa vào kết quả thăm khám để có thể sắp xếp một lộ trình du lịch thật phù hợp với các bậc cao niên nhà bạn cũng như có những sự chuẩn bị chu đáo và cần thiết nhất theo lời khuyên của bác sĩ. Còn nếu sức khỏe của người lớn trong nhà thực sự không ổn thì bạn không nên đưa họ đi cùng. Hãy bắt đầu chuyến đi khi sức khỏe người lớn tuổi ổn định hơn.

Xem thêm: Những thực phẩm tự nhiên bổ sung máu rất tốt cho cơ thể cần phải biết

2. Lựa chọn điểm đến phù hợp với những người lớn tuổi

Khi du lịch cùng người lớn tuổi, bạn nên hạn chế lựa chọn những địa điểm cần sự di chuyển nhiều hay tham gia những hoạt động khám phá, mạo hiểm. Đối với các chuyến du lịch dành cho người lớn tuổi, bạn nên lựa chọn điểm đến có khí hậu ôn hòa, không quan yên bình thích hợp để thư giãn hoặc khu nghỉ dưỡng,... là những lựa chọn phù hợp. 

3. Lựa chọn thời điểm thích hợp trong năm

Dù đi du lịch bất kỳ nơi nào thì bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về khí hậu, thời tiết của điểm đến có thể ảnh hưởng đến những bậc lớn tuổi có những căn bệnh về xương khớp, viêm xoang, huyết áp. Thời gian thích hợp và ôn hòa nhất để đi du lịch cùng người lớn tuổi là mùa thu. Lúc này, nhiệt độ vừa phải, tiết trời ôn hòa dịu mát, lại không có những cơn mưa bất chợt như mùa hạ. 

Xem thêm: Dành cho những bạn chưa biết địa chỉ ăn uống ngon tại Vũng Tàu

4. Hãy giúp người lớn tuổi sắp xếp hành lý thật gọn nhẹ 

Chỉ nên mang theo những vật dụng cần thiết để tối giản hóa hành lý, tránh mang nhiều thứ khiến bạn và các bậc cao niên khó di chuyển. Những thứ bạn cần mang theo đó là quần áo, khăn choàng, thuốc men… Đối với các loại giấy tờ tùy thân hoặc những ghi chú về thông tin liên lạc của cô chú, ông bà thì tụi mình phải giữ thật cẩn thận giúp họ, vì người già thường hãy đãng trí, dễ quên.

5. Tìm hiểu ẩm thực nơi bạn sẽ đến

Đối với những người cao tuổi, vấn đề ăn uống là vấn đề bạn phải hết sức lưu ý. Bởi nếu ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng hoặc ăn những món ăn lạ cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người cao tuổi. Hiểu về đặc điểm ẩm thực của vùng miền (đồ ăn vùng này thường ngọt, vùng khác thường mặn,...) cũng giúp bạn chuẩn bị tốt hơn nếu người thân của bạn có bệnh lý phải kiêng cữ một số gia vị, loại thực phẩm nhất định. 

Trên đây là 5 lưu ý khi du lịch cùng người lớn tuổi mà Travelmag muốn gửi đến bạn. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích, cho chuyến du lịch cùng những người thân yêu không chỉ vui mà còn khỏe và an toàn nữa nhé.

Xem thêm: Kinh nghiệm check in Cây Thông Cô Đơn tại Đà Lạt dễ dàng nhất