Mách bạn cách chăm sóc da khi du lịch tiện dụng, hiệu quả

Bí quyết chăm sóc da khi du lịch từ bên trong

Uống nhiều nước là cách chăm sóc da khi du lịch đem lại hiệu quả cao

Độ ẩm cực kỳ quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh. Cố gắng mang theo chai nước ở bất kỳ hành trình nào bạn đặt chân tới. Nước giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da và cung cấp chất khoáng cho cơ thể, hạn chế mệt mỏi, kiệt sức. Khi uống đủ nước trong 1 ngày, thì làn da của bạn sẽ giữ được độ ẩm và duy trì trong trạng thái cân bằng. Từ đó, hạn chế được tình trạng da bị khô, mất nước, cũng như ngăn ngừa hiện tượng lão hóa sớm ở da.

Viên rau củ

Nếu bạn quá bận để chăm sóc da khi đi du lịch với “7749” bước làm sạch, dưỡng ẩm,… thì việc dưỡng da từ bên trong là hết sức cần thiết. Trong mỗi chuyến đi, chúng ta thường ít khi ăn rau, hoặc nếu có ăn thì cũng không đủ nhiều để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. 

Vậy giải pháp cho tình trạng này là gì? Đó chính là sử dụng các viên uống chiết xuất từ rau củ, cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Các loại viên uống rau củ nhanh gọn, giúp bạn không bị thiếu chất xơ khi đi du lịch, hạn chế được tình trạng táo bón, da nổi mụn.

Ngoài các loại viên uống rau củ, bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại bột mầm lúa mì, bột cỏ ngọt, bột sắn dây,… đều có tác dụng làm mát từ trên trong, bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất cần thiết. Vì đặc điểm phải di chuyển khi đi du lịch nên bạn hãy ưu tiên chọn các sản phẩm tiện dụng nhất cho mình. 

Collagen dạng nước, dạng viên 

Nếu bạn muốn chăm sóc da từ bên trong khi du lịch một cách hiệu quả, việc bổ sung collagen là điều hết sức cần thiết. Đây là phương pháp vừa chăm sóc, vừa làm đẹp da cho các cô gái sau tuổi 25. Bởi trong các loại collagen thường chứa đầy đủ dưỡng chất cơ thể cần, đặc biệt là làn da để duy trì sắc vóc tươi trẻ nhất cho các nàng.

Khi chọn collagen để mang theo khi đi du lịch, các sản phẩm dạng nước loại nhỏ hoặc collagen viên sẽ tiện dụng hơn so với collagen dạng bột. Nếu có điều kiện, bạn nên chọn collagen dạng nước vì sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Tuy nhiên, dù sử dụng loại collagen nào thì bạn cũng cần phải uống đủ nước mỗi ngày. 

Vitamin C

Vitamin C là thành phần có tác dụng bảo vệ làn da khỏi tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời, giữ cho da không bị sạm đen khi bạn đi biển hoặc du lịch vào mùa nắng. Với da của bạn, vitamin hoạt động như một chất chống oxy hóa, tăng cường hàng rào bảo vệ của da trước tác hại của môi trường, giúp giảm các vết thâm, giữ cho làn da sáng mịn, hạn chế tình trạng thâm sạm sau mỗi chuyến đi.

Khi áp dụng cách chăm sóc da khi đi du lịch này, bạn lưu ý nên uống đủ nước để cơ thể không bị nóng và tăng cường khả năng hấp thu vitamin C. Tùy nhu cầu mà bạn chọn vitamin C dạng viên hoặc dạng nước, dạng bột, miễn sao thuận lợi nhất cho quá trình du lịch là được. 

Xem thêm: Team mê xê dịch, cài ngay 8 ứng dụng du lịch hữu ích này!

Bí quyết chăm sóc da khi du lịch từ bên ngoài

Kem dưỡng ẩm

Độ ẩm rất quan trọng để giữ nước cho da. Da khô sẽ dễ xảy ra tình trạng viêm, mẩn đỏ và thậm chí là bong tróc. Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm trước chuyến đi, bởi nhiệt độ điều hòa trong xe có thể làm da bạn khô đi đáng kể. Hãy theo dõi tình trạng da của bạn trong suốt chuyến đi để kịp thời cung cấp độ ẩm cho da.

Kem chống nắng

Đây là sản phẩm không thể thiếu cho da trong tiết trời nắng gắt. Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của tia UV. Bạn chú ý nên thoa kem chống nắng đều, rộng và kỹ lưỡng. Cháy nắng có thể là tình trạng tồi tệ nhất cho làn da của bạn. Vì vậy hãy nhớ đem theo kem chống nắng để bảo vệ tốt nhất cho da.

Xem thêm: Du lịch chăm sóc sức khoẻ

Sữa rửa mặt

Sản phẩm chăm sóc da khi đi du lịch bạn không thể bỏ qua đó là sữa rửa mặt, giúp làm sạch bụi bẩn và tạp chất tích tụ bên trong lỗ chân lông sau một ngày dài bạn đi ngoài đường. Da không được làm sạch sẽ gây ảnh hưởng xấu đến da như nổi mụn, xỉn màu.

Tuyệt đối không đưa tay lên mặt

Khi ra ngoài, bàn tay của bạn có thể tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn trong không khí, rất dễ nhiễm vi khuẩn gây hại. Việc đưa tay sờ lên mặt sẽ dẫn đến nổi mụn khi đi du lịch. Ngoài ra, khi thoa kem dưỡng ẩm hay bất kỳ thứ gì lên mặt, hãy luôn chú ý da tay phải luôn sạch. Nếu bạn phải chạm vào da của mình, dù là ngứa hay vì lý do nào khác, bạn hãy làm thật nhẹ nhàng.

Đem theo ô

Đem theo ô là một ý tưởng không tồi nếu bạn muốn chăm sóc da khi đi du lịch, bởi ô sẽ mang lại bóng râm để bảo vệ da bạn trước ánh nắng mặt trời. Nếu trời mưa, một chiếc ô sẽ không làm bạn bị ướt. Độ ẩm quá cao dẫn đến cảm lạnh da và sẽ làm trôi mọi loại kem dưỡng bạn đã thoa lên mặt.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã trang bị đầy đủ kiến thức cần thiết để duy trì làn da rạng rỡ trong từng chuyến đi xa. Hãy ghi nhớ và áp dụng những cách chăm sóc da khi đi du lịch ở trên để bạn có thể “cháy hết mình” trong chuyến du lịch sắp tới. 

Xem thêm: Làm sao để đi du lịch khắp thế giới một cách tự tin?

Theo Vietnam Traveller

Số tạp chí: 1013-10/2022

Tác giả: Đặng Thị Xuân